피부과 시술은 사용하는 에너지 방식과 목적에 따라 고주파, 초음파, 레이저 등으로 나뉘며, 각각의 효과와 부작용이 있습니다. 아래에서 주요 시술 방법과 주의해야 할 부작용을 살펴보세요.고주파 (Radio Frequency, RF)원리: 고주파 에너지를 통해 피부 진피층을 가열하여 콜라겐 생성을 자극합니다.효과: 피부 탄력 개선, 리프팅, 주름 감소, 여드름 치료.대표 시술: 써마지(Thermage), 슈링크(Shrink), 고주파 지방 분해.부작용 우려: - 피부 화상: 잘못된 에너지 설정 시 피부 화상 위험이 있습니다.- 일시적인 홍조와 부기: 일부 환자에게 발생할 수 있으며, 대개 몇 시간 내에 가라앉습니다.초음파 (Ultrasound)원리: 초음파 에너지를 피부 깊숙한 층(근막층, SMAS)에 전달..

연말정산, 쉽게 이해하기연말정산은 한 해 동안 낸 세금을 정리해서 돌려받거나, 덜 냈다면 더 내는 과정이에요.어렵게 느껴지지만, 이 글을 읽으면 쉽게 이해할 수 있어요!왜 연말정산을 할까?매달 월급에서 세금을 대략 계산해서 떼는데, 연말에 다시 따져보니 “너무 많이 뗐네?” 또는 “조금 덜 냈네!”라는 결과가 나와요. 그래서 최종적으로 세금을 정리하는 거랍니다.어떤 돈을 돌려받을 수 있을까?카드 사용 금액: 신용카드, 체크카드, 현금영수증 등 많이 쓸수록 혜택!병원비: 병원에 많이 갔다면 공제 가능!교육비: 학원비, 대학 등록금도 포함.기부금: 기부를 했다면 세금 혜택!이런 항목들은 "잘 살려고 노력했네, 혜택 줄게!" 하고 나라에서 세금을 깎아주는 거예요.해야 할 일은?자료 준비하기: 홈택스에서 카드 ..

2025 이투스247 윈터스쿨 겨울방학 효과적으로 공부할 사람 모이세요~ 이투스 247은 어떠신가요? 여러분이 궁금할 점을 모두 모아봤습니다!  주요 특징 이투스247학원의 2025 윈터스쿨은 학생들의 학습 효율을 극대화하기 위해 설계된 집중 학습 프로그램입니다. 겨울방학 기간 동안 학생 개개인의 학습 성향과 목표를 고려하여 철저한 학습 관리와 쾌적한 학습 환경을 제공합니다.맞춤형 학습 관리: 1:1 담임제를 통해 학습 계획을 세우고, 성적 분석 및 피드백을 제공합니다.집중 학습 환경: 칸막이형 좌석, 스탠딩 데스크, 인터넷 차단존 등 최적의 학습 환경을 제공합니다.철저한 생활 관리: 전자출결 시스템, 휴대폰 제출, 규칙적인 생활 습관 형성을 지원합니다.이투스 패스 제공: 재원 기간 동안 이투스 강좌를 ..

고체 치약이 뭔가요?고체 치약은 알약처럼 생긴 치약이에요. 칫솔에 치약을 짜는 대신, 작은 정제를 입에 넣고 씹으면 거품이 나면서 양치가 가능해요. 여행이나 캠핑할 때 특히 유용한 제품이에요. 한마디로, "작고 가벼운 치약 대용품"이라고 할 수 있죠!  고체 치약, 이런 점이 좋아요!고체 치약(씹는 치약)은 다음과 같은 장점이 있어요: 1. 휴대성이 최고!- 작고 가벼워서 가방에 쏙 넣고 다니기 좋아요.- 액체가 아니라 기내 반입에도 문제없어요. 2. 환경 친화적- 일반 치약 튜브는 플라스틱 쓰레기로 버려지지만, 고체 치약은 종이나 생분해 가능한 포장으로 나와요.- 환경 보호에 관심 있다면 정말 좋은 선택이에요. 3. 정량 사용 가능- 한 알씩 사용해서 낭비가 없어요.- 일반 치약처럼 과도하게 짜거나 ..

일정이 촉박한 상황에서 어떻게 우선순위를 정하고 업무를 처리하셨나요?"서빙 업무 중 종종 시간이 촉박한 상황을 마주하곤 했습니다. 한 번은 갑작스러운 단체 예약으로 예정된 일정보다 많은 업무를 처리해야 했습니다. 이때, 저는 우선적으로 고객 응대가 필요한 일을 먼저 해결하고, 그 외의 업무는 팀원들과 협력하여 분담했습니다. 이를 통해 혼란을 최소화하고 모든 고객을 만족스럽게 응대할 수 있었습니다." 키워드: 시간 관리, 우선순위 설정, 협력 팁: 우선순위를 설정하는 구체적인 기준과, 그 과정에서 팀워크를 활용한 사례를 들어 설명하면 좋습니다.  예상치 못한 상황에 직면했을 때 어떻게 대처하셨나요?"서빙 중에 갑자기 한 테이블의 주문이 잘못 전달된 상황이 있었습니다. 저는 곧바로 고객께 상황을 설명드리고 ..

카페 경력) 승무원 예상 질문+답변1서비스 직종에서 일하며 가장 다루기 어려웠던 손님은 누구였나요?기억에 남는 손님이 있다면 소개해 주세요.팀워크가 중요한 상황에서의 경험을 말씀해 주세요서비스 직업에서 가장 중요한 가치는 무엇이라고 생각하나요?압박 상황에서 대처 능력을 보여준 사례가 있나요?   카페 경력) 승무원 예상 질문+답변2고객의 요청이 회사 정책에 어긋난다면 어떻게 대처하겠습니까?문화적 다양성을 경험한 적이 있다면 말씀해 주세요.스트레스를 받는 상황에서 자신을 어떻게 관리하나요?서비스를 제공하며 자신이 성장했다고 느낀 순간은 언제인가요?승무원 직업이 본인에게 적합하다고 생각하는 이유는 무엇인가요? /  카페 경력) 승무원 예상 질문+답변 3비행 중 긴급 상황이 일어난다면 어떻게 대처하시겠습니까?..

저는 원래 치약은 그냥 튜브에 들어있는 일반적인 치약을 써왔어요. 그래서 고체 치약이라는 게 뭔가 싶었죠. 치약은 늘 그런 거라고 생각했으니까요. 그런데 어느 날 톤28 고체 치약을 한 번 써보게 되었는데, 생각보다 좋더라고요. 첫 번째로, 정말 마음에 들었던 건 환경에 대한 부분이었어요. 일회용 플라스틱이 많이 나오는 요즘, 치약도 예외는 아닌데 그게 조금 불편하고 마음에 걸렸거든요. 고체 치약은 포장이 거의 없어서 플라스틱 사용을 줄일 수 있다는 점이 좋았어요. 그런 작은 변화라도 환경에 도움이 될 수 있겠다는 생각이 들더라고요. 그리고 또 하나, 사용량을 딱 맞춰 쓸 수 있다는 점이 좋았어요. 보통 치약을 많이 짜서 쓰는 편인데, 고체 치약은 알약처럼 작은 크기로 되어 있어서 필요한 만큼만 씁니다...

"귤, 건강하게 먹고 계신가요?"Q: "귤은 많이 먹는데, 유기농 귤이 정말 필요할까요?"A: "귤은 우리 몸에 비타민 C를 공급하고 면역력을 높여주는 겨울 필수 과일입니다. 하지만 일반 귤은 재배 과정에서 사용된 화학 비료와 농약 잔류 가능성이 있어 걱정될 수 있습니다. 이런 문제를 피하려면 건강과 자연을 생각한 선택이 필요합니다."  "귤을 즐겨 먹지만, 항상 찜찜한 마음이 있어요."Q: "그럼, 유기농 귤이 얼마나 다른가요?"A: "저도 과거에 일반 귤을 사 먹으면서 껍질에 남은 농약 걱정이 됐었죠. 그래서 유기농 귤을 먹기 시작했는데, 처음부터 맛도 더 자연스럽고 신선하다는 걸 느꼈어요. 특히, 껍질까지 안전하게 사용할 수 있으니 귤 껍질로 차를 끓이거나 요리에 활용하기도 좋아요."  "유기농 귤..

다이어리를 써야 하는 이유: 왜 시작해야 할까?  "내일 할 일을 미루고 또 미뤄?"Q: "왜 다이어리를 써야 하죠? 저는 일정을 스마트폰에 다 기록하는데, 괜찮지 않나요?"A: "그렇죠, 스마트폰으로 일정 관리가 가능하지만, 다이어리를 쓰는 것에는 다른 장점들이 있어요. 예를 들어, 그냥 미루는 일이 많지 않나요? 하루가 끝나고도 '내가 오늘 무엇을 했지?' 하며 자신에게 물어보게 되죠."  " 일이 밀리고, 스트레스가 쌓여갔죠."Q: "그럼 다이어리를 써야 하는 이유가 뭔가요?"A: "저도 예전에 비슷한 고민을 했어요. 일정을 스마트폰에 기록하면서도, 정작 중요한 일은 자꾸 미루고 있었죠. 그때 다이어리를 쓰기 시작했어요. 하루의 일과를 글로 쓰다 보니 내가 무엇을 해야 할지 더 선명하게 알게 되더라..

수험생 할인 혜택 개요수험표의 역할: 매년 수능이 끝나면 수험표는 만능 할인쿠폰’으로 활용된다.할인 이벤트: 수능 전후로 다양한 업계에서 수험생을 위한 할인 및 추가 증정 이벤트를 제공한다.대상 업계: 유통, 관광, 편의시설 등 여러 업계에서 수험생을 대상으로 한 특별한 상품 출시 및 할인 제공이 이루어진다.Z세대 잡기: 수험생뿐만 아니라 동반인에게도 혜택을 제공하여 ‘Z세대 잡기’에 집중하고 있다. 레저 및 문화 할인 이벤트롯데월드 할인: 롯데월드는 수능 당일인 14일부터 30일까지 **최대 57%**의 특별 할인을 제공한다.대상 사업장: 어드벤처, 아쿠아리움, 서울스카이, 어드벤처 부산, 롯데워터파크 등.할인 가격: 어드벤처는 종일권을 2만6000원, 서울스카이는 1만5500원에 판매한다.에버랜드 할..